Fitness

Nel fitness rientrano tutti i tipi di allenamento personalizzato che mirano al raggiungimento degli obbiettivi del cliente e al benessere fisico.   // Tonificazione e dimagrimento // Stretching ed elasticità muscolare // Mobilità articolare // Benessere fisico // Sviluppo della…

Ginnastica Posturale

Molto spesso cattive abitudini posturali provocano col tempo dolori cronici, rigidità e perdita di mobilità nei normali movimenti quotidiani. Gli obiettivi della ginnastica posturale:   // Presa di coscienza della propria postura // Riequilibrio della propria postura // Mobilizzazione della…

Massaggio Decontratturante

Il massaggio decontratturante serve a combattere le contratture muscolari, ovvero i dolori localizzati causati quasi sempre da troppo lavoro, posizione errata durante il sonno, sport o stress.

Taping Neuromuscolare

La tecnica del Taping NeuroMuscolare (NMT) agisce su cute, muscoli, sistema venoso, sistema linfatico e articolazioni, e raggiunge i sei principali obbiettivi per facilitare il recupero post-operatorio e post-traumatologico: // Alleviare il dolore // Normalizzare la tensione muscolare // Rimuovere…

Valutazione Posturale

La ginnastica posturale è una tecnica riabilitativa utilizzata per la risoluzione di determinati problemi alla colonna vertebrale e alla postura.