16 ottobre 2018

Attività fisica e benessere in menopausa

Negli ultimi decenni, l’aspettativa di vita in Italia per le donne è aumentata ad 84,6 anni (Istituto Nazionale di Statistica, Annuario 2013. Roma, ISTAT, 2013): il genere femminile può aspettarsi quindi di vivere anche un terzo della propria esistenza in…

1 ottobre 2018

Proteine e sport

Le proteine hanno sempre avuto una grande importanza nel mondo del fitness come nutrienti in grado di accrescere la massa muscolare e migliorare l’estetica corporea. L’essere umano è costituito per il 10-15% della massa totale da proteine, il 60% delle…

23 settembre 2018

L’influenza dell’esercizio fisico nel morbo di Parkinson

  Il morbo di Parkinson è una patologia degenerativa che interessa alcune funzioni come il movimento e l’equilibrio. Tale malattia rientra in una gruppo di patologie detto “Movement Disorder”, ovvero “disordini del movimento”. La malattia di Parkinson insorge con una…